Co zrobić na obiad?

Myśl o tym, co zrobić na obiad, kłębi się w głowach wielu z nas. Kiedy do naszych codziennych obowiązków należy przygotowywanie posiłków dla siebie i rodziny pytanie to pojawia się wręcz nieustannie.

Są dni kiedy odpowiedź na nie przychodzi do głowy błyskawicznie, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Niestety często zdarza się też, że odpowiedź na to co zrobić na obiad nie przychodzi tak szybko, a myślenie o tym staje się męczące i odechciewa nam się gotować.

Problem ten pojawia się szczególnie wtedy, gdy na przygotowanie obiadu mamy mało czasu w ciągu dnia. Zazwyczaj w codziennym zabieganiu jest to jedna z wielu rzeczy, które znajdują się na naszej liście zadań do wykonania.

Jak sobie zatem pomóc, by pytanie o to co zrobić na obiad przestało być dla nas zmorą dnia codziennego. Poniższe wskazówki na pewno Ci w tym pomogą.

Co zrobić na obiad

Zdecyduj o tym co zrobić na obiad odpowiadając sobie na poniższe zagadnienia.

  • Co będzie stanowić bazę Twojego obiadu: np ziemniaki, makaron, ryż, kasza?
  • Czy danie ma zawierać mięso, jeśli tak to jakie: np.kurczak, indyk, wieprzowina, wołowina?
  • Kiedy ostatnio jadłeś rybę, może czas już na nią?
  • Czy masz ochotę na danie np. gotowane, pieczone, smażone?
  • Pomyśl jakie warzywa lubisz i jakich ostatnio nie jadłeś?
  • Pomyśl o swoich ulubionych daniach, czego już dawno nie gotowałeś?
  • Zajrzyj do książek kucharskich, na portale kulinarne i zainspiruj się przepisami innych.
  • Od czasu do czasu warto też ugotować danie, którego jeszcze nie jadłeś.
  • Pomyśl, czy w Twojej diecie nie brakuje witamin i minerałów, jeśli tak uzupełnij je odpowiednio tworząc posiłki.
  • Chcesz przytyć, a może schudnąć? Ta kwestia też ma znaczenie.
  • Dobierz menu obiadowe do temperatury. Kiedy jest gorąco smakować będzie np.lekka sałatka, a w zimie np.świetnie sprawdzi się gorąca i syta zupa gulaszowa.

Już wiesz, co zrobić na obiad?

I co przyszło już Ci coś do głowy? Na pewno jesteś już na dobrej drodze do tego co zrobić na obiad.

Możesz też raz w tygodniu poświęć trochę więcej czasu i przygotować menu obiadowe na cały tydzień. Poczujesz ulgę, gdy w tygodniu pozostanie już tylko przygotowanie tego co wcześniej wymyśliłeś.

Nie odpowiedzieliśmy Ci wprost co konkretnie masz zrobić na obiad, bo nie o to tu chodzi. Ilość przepisów na potrawy obiadowe jest praktycznie nieograniczona i nie sposób ich wszystkich wymienić.

Dla przykładu jeśli wyjdziemy z założenia, że bazą naszego obiadu będą ziemniaki to już pojawia się mnóstwo sposobów na to jak je przygotować, a tym samym różnorodność przepisów. Sprawdź też nasz artykuł o tym, co możesz zrobić na obiad, gdy zostały ci ugotowane ziemniaki z poprzedniego dnia. Ten artykuł ma Ci pomóc w tym co zrobić na obiad, zachęcając Cię do tego, byś zastanowił się nad tym co lubisz jeść lub co nowego mógłbyś ugotować. Mamy nadzieję, że od dziś nie będziesz już miał problemu z tym co zrobić na obiad.